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腰痛治療・坐骨神経痛・ヘルニア・交通事故治療の効果を持続させる方法⑤【八潮市・ひまわり中央整骨院】

おはようございます!

八潮市はもちろん、近隣の三郷市、越谷市、草加市、足立区、葛飾区、松戸市からも腰痛治療・坐骨神経痛の改善・腰椎椎間板ヘルニアの予防・むち打ち治療・交通事故治療の通院の為に多くの患者様が来院されます、ひまわり中央整骨院のブログを毎回ご覧になっていただきまして、本当にありがとうございます!

本日も多くの患者様や多くの皆様がご覧になっていただけていることで、本日のブログを書き続けられております。感謝いたします。

 

今回のテーマは、

腰痛治療・坐骨神経痛の改善・腰椎椎間板ヘルニアの改善・交通事故治療の効果を持続させる方法 ⑤立ち方

についてお伝えさせて頂きます。

 

前回までの腰痛治療・坐骨神経痛治療・腰椎椎間板ヘルニアの治療の効果を持続させるシリーズの動画とページは下記に添付させて頂きますので、まだご覧になっていない方は是非ご覧になってみて下さい!

腰痛治療・坐骨神経痛・腰椎椎間板ヘルニア・交通事故治療の効果を持続させる方法 ①水を多めにとる

腰痛治療・坐骨神経痛・腰椎椎間板ヘルニア・交通事故治療の効果を持続させる方法 ②ストレッチ

腰痛治療・坐骨神経痛・腰椎椎間板ヘルニア・交通事故治療の効果を持続させる方法 ③姿勢

腰痛治療・坐骨神経痛・腰椎椎間板ヘルニア・交通事故治療の効果を持続させる方法 ④歩き方

こちらも合わせてご覧いただけると、より早期に回復出来たり、より健康状態の維持かしやすくなります。是非、少しづずつでも構いませんので、お試しになって下さい!

 

では、本題に入らせて頂きたいと思います。

腰痛治療・坐骨神経痛・腰椎椎間板ヘルニアの治療の効果を持続させる方法の一つに立ち方が上げられます。また、健康の状態を持続させる方法であったり、健康の状況をより良くするためのものでもあります。その為の身体の重心についてお話させていただきます。前回の歩き方で前後の面でお話させて頂きましたので、今回は左右の重心についてや利き足についてなどをお話させて頂ければと思います。人間の重心は左右対称にはありません。本来は重心が真ん中にあるのが理想的と言われております。しかし、生活をしていく中で真ん中にあるという事はほとんどの場合ありません。歩いている時も左右にぶれてしまいます。自分の利き足と重心足を調べる方法があります。サッカーボールを蹴る際に、どちらの足で蹴る事が多いでしょうか?この場合、サッカーボールを蹴る方は運動する、動かす足になりますので重心足にはなりません。体重をのせるバランスを取る方の足が重心の足になります。特に運動をするときには、バランスや重心がぶれやすく、また重心を保つのが困難かと思います。しかし、普段の生活ではここまでぶれることはありません。例えば立っている時に片方の足に体重が乗せやすくなっていませんか?人間は基本的にどちらか一方に体重が乗せやすい傾向にあります。これは人間の内臓など見て頂くと左右対称にないのと同じように、また利き腕があるようにどちらかに寄ってしまうことが人間が多いのです、ですので左右対称ならなければいけないのではなく、左右対称に近づける様に日々を帰依を付ける事の方が何十倍も大切になるのです。

八潮市はもちろん、近隣の三郷市・足立区・葛飾区・松戸市・草加市・越谷市からも腰痛治療・坐骨神経痛・腰椎椎間板ヘルニア・交通事故治療で多くの患者様がご来院されるひまわり中央整骨院では、お身体のバランスや重心、立ち方など治療とは関係ない物と思われがちなものも、お身体を良くするためや健康状態を維持もしくは向上させるために施術中や治療中、ご自宅でのケアや指導などを行っております。患者様が健康で幸せであり続けられますように、八潮市のひまわり中央整骨院は全力でサポートいたします。

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交通事故治療・坐骨神経痛・椎間板ヘルニア・腰痛治療の専門院
全国交通事故治療認定院 第1540号
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投稿日:2017/02/16

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