スタッフブログ

八潮市の腰痛専門治療院【病院・整形外科・整骨院・整体院】

腰痛でお困りではありませんか?

八潮市には病院や整形外科などの医療機関や整骨院や整体院の治療院がありますが、腰痛治療を専門に行っているのは八潮市ではひまわり中央整骨院です!

 

 

八潮市・腰痛・腰痛治療・整体院・整骨院・病院・整形外科

 

おはようございます!

 

本日も早朝の日の出後より

埼玉県八潮市はもちろんのこと八潮市近隣の三郷市や草加市、足立区や遠方は埼玉県さいたま市より

 

腰痛治療をはじめ、坐骨神経痛交通事故治療、産後の骨盤矯正で、

多くの患者様が来院されます

 

ひまわり中央整骨院のブログをご覧になって頂きまして、

本当にありがとうございます!

 

 

 

→ 腰痛治療の症状別ページはこちらより

 

 

 

本日は腰痛治療の専門院として、腰痛の事について少しお話をさせて頂きますね。

 

 

 

 

 

多くの方が行う?腰痛の間違った知識とは?

 

今回は、慢性腰痛やぎっくり腰など腰痛での間違った知識をここで紹介させて頂き、皆様に正しい知識を覚えて頂ければと思います!

 

腰痛でも様々な症状があり、その時その時で治療方法も変わりますがセルフケアも変化しなけらばなりません。

ですので、状況に合わせてやることや注意することも変化しなければなりません。

 

 

→ 腰痛治療の症状別ページはこちらより

 

 

 

 

腰痛になったら温めるべき?冷やすべき?

八潮市・腰痛治療・交通事故治療

ぎっくり腰など急になってしまった腰痛に関しては、冷やす方がよいでしょう。

ただし慢性腰痛の場合は温めた方が症状は回復しやすいのです。

 

 

 

 

 

腰痛にはコルセットが有効的か?

八潮市・腰痛治療・腰痛専門院

ぎっくり腰や動けなくなってしまうほどの腰痛にはコルセットは有効と言えますが、

慢性的な腰痛にはかえって症状を悪化させたり、回復を遅らせてしまうことがあります。

 

痛みが引いてきたらなるべくコルセットをしない生活を送る方が腰痛を治す秘訣になります。

 

 

 

 

 

腰痛の時には腹筋や背筋などを鍛えて筋トレをした方が良い?

筋トレ・腰痛治療・八潮市・整体院

残念ながら、腰痛を治すのに腹筋や背筋は必要ありません。

姿勢の改善や腰への負担を見直し治療をすれば腰痛は改善できます。

 

良い状態をキープする為には、その後筋トレは必要になりますが、腰痛の症状を治すためには筋トレは必要ないのです。

それ以前に歪んでいる状態で筋トレをしてさらに歪みを強くしてしまい、腰痛の症状を悪化させるなんてことも少なくありません。

 

 

 

 

 

腰痛がある時は運動などはせずに寝ていたり安静にした方が良いのか?

八潮市・整骨院・整体院・腰痛治療

この状況もぎっくり腰や慢性腰痛とでは異なります。

ぎっくり腰などの動けないような腰痛では無理をせずに横になったりして安静にした方が症状が改善しやすいです。

 

ただし、慢性腰痛などの鈍痛などの腰痛に場合には動きまわったほうが腰痛の症状は回復しやすのです。

 

 

 

 

 

湿布は温感湿布と冷感湿布どちらが良いですか?

八潮市・腰痛・整骨院・整体院・病院・整形外科・湿布

正直申し上げますとどちらでも大丈夫です。

上記に書いた温める冷やすとは湿布ではまた違うことです。

 

温感湿布は字の通り温かく感じる湿布であり温める効果はありません。

同様に冷感湿布も冷やす効果はありません。

したがってどちらの湿布でも効果はさほど変わりないのです。

 

 

 

 

 

腰痛を簡単に予防する体操やストレッチはありますか?

 

あります。

ただし痛みが強い時や痛みを感じた場合には、まだ行う時ではない場合がありますので無理はなさらないでください。

 

 

 

ストレッチの動画とブログをいくつか挙げておきますのでご参考までにご覧になってください!

 

 

 

埼玉県八潮市の腰痛治療専門院のひまわり中央整骨院がお送りする腰痛体操①

 

 

埼玉県八潮市の腰痛治療専門院のひまわり中央整骨院がお送りする腰痛体操③

 

 

 

 

八潮市の腰痛治療専門院のひまわり中央整骨院がお送りする腰痛体操のブログ①はこちらより

 

八潮市の腰痛治療専門院のひまわり中央整骨院がお送りする腰痛体操のブログ②はこちらより

 

八潮市の腰痛治療専門院のひまわり中央整骨院がお送りする腰痛体操のブログ③はこちらより

 

八潮市の腰痛治療専門院のひまわり中央整骨院がお送りする腰痛体操のブログ④はこちらより

 

八潮市の腰痛治療専門院のひまわり中央整骨院がお送りする腰痛体操のブログ⑤はこちらより

 

 

 

 

→ 腰痛治療の症状別ページはこちらより

 

 

 

本日は、腰痛治療について少しお話をさせて頂きました。

お身体の事や腰痛治療神経痛の痛みやシビレ交通事故治療なら

 

八潮市や埼玉県の近隣三郷市や草加市、足立区や遠方はさいたま市より

多くの患者様が来院されます、ひまわり中央整骨院までお気軽にご相談をください!

 

 

八潮市・腰痛・腰痛治療・整体院・整骨院・病院・整形外科

 

 

 

本日も早朝日の出後より

埼玉県八潮市はもちろんこと、近隣の三郷市や草加市、足立区や遠方はさいたま市より

腰痛治療や交通事故治療、産後の骨盤矯正の施術や治療などで

 

 

多くの患者様が来院されます

ひまわり中央整骨院のブログをご覧になって頂きまして

本当にありがとうございます!

 

 

 

→ 坐骨神経痛の症状別ページはこちらより

 

→ 腰椎椎間板ヘルニアの症状別ページはこちらより

 

→ 脊柱管狭窄症の症状別ページはこちらより

 

→ 腰痛治療の症状別ページはこちらより

 

→ 交通事故治療やむちうち治療の症状別ページはこちらより

 

→ 骨盤矯正の症状別ページはこちらより

--------------------------------------------------------------------------

交通事故治療・坐骨神経痛・椎間板ヘルニア・腰痛治療の専門院
全国交通事故治療認定院 第1540号
ひまわり中央整骨院
〒340-0822 埼玉県八潮市大瀬4丁目1-1
ドラックぱぱす・オリジン弁当共有地【無料大型駐車場50台完備】
つくばエクスプレス線 八潮駅南口より徒歩3分
℡:048-954-6789【予約制】

--------------------------------------------------------------------------

ひまわり中央整骨院の公式ホームページはこちらより

ひまわり中央整骨院の交通事故専用ホームページはこちらより

ひまわり中央整骨院のフェイスブックページはこちらより

ひまわり中央整骨院のアメブロはこちらより

ひまわり中央整骨院のエキテンサイトはこちらより

エキテンサイトへの口コミはこちらより
こちらへ空メールを送りエキテンに口コミが書けます♪
当院へご来院頂き、エキテンの口コミを書いて頂くと、
Amazonのギフト券1000円分とひまわり中央整骨院から500円のクオカードプレゼント♪

書き方やクオカードのもらい方など詳しくは、こちらより

--------------------------------------------------------------------------

投稿日:2017/08/12

記事一覧

八潮市|ひまわり中央整骨院 ご予約・お問合せ

Call:048-954-6789

トップに戻る