スタッフブログ

腰痛体操をしても改善しない症状は八潮市のひまわり中央整体院へ

長年の腰痛がなかなか改善しない、慢性腰痛が治らない。そんな辛い日々を送っていませんか?

 

 

 

腰痛が改善しない理由を知れば、

今のあなたの腰痛の大半は改善できるんです!

 

 

 

 

 

八潮市・整体院・腰痛改善

 

 

 

 

おはようございます!

 

 

 

本日も早朝、日の出後より

埼玉県八潮市はもちろんのこと八潮市近隣の三郷市や東京都足立区、

遠方は埼玉県さいたま市より

 

腰痛治療交通事故治療・しびれ、

坐骨神経痛の原因である腰椎椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症

産後の骨盤矯正の施術や治療で

 

多くの患者様が来院されます

ひまわり中央整体院のブログをご覧になっていただきまして

 

本当にありがとうございます!

 

 

 

 

 

本日のテーマは、

腰痛体操をしても治らない腰痛についてお話をさせていただきます!

 

 

 

 

→腰痛治療の症状別ページはこちらより

 

 

 

腰痛体操とは?

 

腰痛体操とは、

腰痛の改善や腰痛にならないように予防するために行う運動やストレッチのことを言います。特に腰痛がひどい症状でなければセルフケアを行うことで腰痛を改善できたり、症状の改善ができるのです。

 

 

埼玉県八潮市のひまわり中央整体院でも

腰痛に悩まれている患者様には腰痛体操の指導をしたり、セルフケア(ストレッチ)の提案をしたりするのですが、特に腰痛を持病としてもたれている方には非常に有効と言えるでしょう。

 

 

以前、腰痛体操のブログを5つ上げていますので腰痛体操のブログをご覧になりたい場合は下よりご覧下さい!

 

 

→ 腰痛体操のブログ①はこちらより

 

→ 腰痛体操のブログ②はこちらより

 

→ 腰痛体操のブログ③はこちらより

 

→ 腰痛体操のブログ④はこちらより

 

→ 腰痛体操のブログ⑤はこちらより

 

 

 

腰痛体操の重要性

 

 

腰痛になってしまう原因の一つに筋肉の硬さ運動不足が上げられます。

 

 

腰痛にならない為に、

腰痛を改善する為に、

運動や日々のストレッチは非常に大切になります。

 

 

 

腰痛体操は、

その運動不足や筋肉の硬さを解消してくれる役割を持っています。

現代の日本社会において、運動ができる環境が減りパソコンによる作業で一日中座っての作業なんてことも少なくないかと思います。

 

 

そもそも腰には、関節というものが存在します。

関節は骨と骨を筋肉により動かす部分です。

 

 

その本来動かされていなければいけない関節が、

日常生活内での運動不足、筋肉が固まってしまうことにより、関節の動きが悪くなってしまえば当然のように、何らかの支障が起こるといっても間違えありません。

 

 

 

そこで、そのようなことが起こらないようにするものが腰痛体操なのです。

 

 

 

 

→腰痛治療の症状別ページはこちらより

 

 

 

 

 

 

 

 

なぜ腰痛体操を実施しても腰痛が治らないのか?

 

残念ながら腰痛体操をしたからといって腰痛が全て無くなるわけではありません。

 

腰痛の場合、病院や整形外科でレントゲンを撮って異常がない場合には、ほとんどが関節や筋肉などによる痛みが大半です。

 

 

レントゲンには、骨の異常しか見ることができずに整形外科や病院の先生も腰痛の原因を断定することができないのです。

 

 

関節や筋肉が腰痛の原因であった場合、

腰痛体操をすることで、ある程度の症状の緩和をすることは可能です。

しかしながら、

腰痛症状の改善は行うことは非常に困難になります。

 

 

それは、腰痛症状が出てしまっている原因を突き止めていないからです。

ほとんどの患者様は、運動不足だけ体が硬いことだけの原因で腰痛が起こっているわけではないのです。

 

 

 

 

→腰痛治療の症状別ページはこちらより

 

 

 

 

 

 

腰痛体操で改善できない腰痛の原因とは?

 

 

ここまでお話を進めさせていただき、

何となくイメージはつきましたでしょうか?

 

 

 

腰痛体操で腰痛が改善できない理由をここでいくつか上げさせていただきます。

 

☑️ 同一姿勢が1時間以上継続する仕事をしている。

 

 

☑️ 座っている、立っているに関わらず前傾姿勢をしている時間が1時間以上ある。

 

 

☑️ 猫背と言われることが多い。

 

 

☑️ 寝るときに上向き以外で寝ることが多い。

 

 

☑️ 座っているときや立っているときにどちらかに体重をかけていることが多い。

 

 

 

これらの5つの中で当てはまるものがあれば、

それはあなたの腰痛の改善を妨げている可能性が非常に高いです。

 

 

 

 

そして根本からの腰痛を改善する必要があります。

腰痛症状がなかなか改善しない場合は、

埼玉県八潮市のひまわり中央整体院までお気軽にご相談をして下さい!
 

八潮市・整体院・腰痛改善

 

 

 

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投稿日:2017/07/18

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