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腰痛治療・坐骨神経痛・ヘルニア・交通事故治療の効果を持続させる方法⑦【八潮市・ひまわり中央整骨院】

【腰痛治療・坐骨神経痛・ヘルニア治療・交通事故治療の治療の効果を持続させる方法 ⑦イスの座り方】

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おはようございます!

本日も腰痛治療・座骨神経痛・腰椎椎間板ヘルニア・交通事故治療で、八潮市はもちろん近隣の三郷市・草加市・足立区・越谷市・葛飾区・松戸市からも多くの患者様が来院されます、ひまわり中央整骨院のブログをご覧になって頂きまして本当にありがとうございます!

 

今回シリーズ化しておりました

腰痛治療・坐骨神経痛・腰椎椎間板ヘルニア・交通事故治療の治療効果を持続させる方法の第7弾になります。

前回までの6回分をまだご覧になっていない方も下記のより是非ご覧になってみてください。

腰痛治療・坐骨神経痛・腰椎椎間板ヘルニア・交通事故治療の効果を持続させる方法 ①水を多めにとる

腰痛治療・坐骨神経痛・腰椎椎間板ヘルニア・交通事故治療の効果を持続させる方法 ②ストレッチ

腰痛治療・坐骨神経痛・腰椎椎間板ヘルニア・交通事故治療の効果を持続させる方法 ③姿勢

腰痛治療・坐骨神経痛・腰椎椎間板ヘルニア・交通事故治療の効果を持続させる方法 ④歩き方

腰痛治療・坐骨神経痛・腰椎椎間板ヘルニア・交通事故治療の効果を持続させる方法 ⑤立ち方

腰痛治療・坐骨神経痛・腰椎椎間板ヘルニア・交通事故治療の効果を持続させる方法 ⑥寝方

 

今回は、イスの座り方について動画と一緒にご説明させて頂きます。

皆様は、椅子に座られる時にどのような事を気にされて座られていますでしょうか?もしくはどのような椅子に座るように気を付けていますでしょうか?日本人は日常的に椅子に座ることが非常に多い人種ですので、日々使われる椅子や日々の座り方は非常に大切になります。特に日本人はパソコンでの事務作業が多いので、同じ姿勢で作業が多く、腰痛はもちろん腰椎椎間板ヘルニア・坐骨神経痛、もしくは上半身の首の痛みや肩こりになんかもなりやすくなってしまいます。その際には、30分に1度や1時間に1度立ち上がったり、動いたりしてなるべく腰回りや肩回りの筋肉が固まらないような状態を作ることが大切になります。ソファーは座ることはいいのですが、座る態勢を崩したり背中を丸めて座り続けることは、やはりお身体にとってよろしくない状態ですので、ソファーに座る際には、時間や姿勢を気を付けることが非常に大切になります。

椅子の座り方を意識することで、治療効果が持続することは可能ですが健康な状態をより良くすることも可能です。痛みや痺れがない方でも姿勢を意識することは健康状態を保つには非常に大切です。

 

八潮市はもちろん、近隣の三郷市、草加市、足立区、葛飾区、松戸市、越谷市からも腰痛治療・坐骨神経痛・腰椎椎間板ヘルニア・交通事故治療・むち打ち治療で来院される患者様には当院での治療での効果はもちろんアフターケアにも力を入れております。せっかく良い治療をしたとしても結局普段の生活がだらけてしまったり、悪い生活を送ってしまうと治療そのものが無駄になってしまいます。八潮市のひまわり中央整骨院では、患者様に健康にそして幸せになっていただけますように、最善の治療と最善のアフターフォローをさせて頂きます。腰痛でお悩みが合ったり、病院や整形外科で坐骨神経痛と診断され、なかなか症状が変化がない方、病院や整形外科で腰椎椎間板ヘルニアとされ手術を勧められた方、交通事故に遭いどうしたらいいのか戸惑っている方など、お身体の事やお悩みは、八潮市はもちろん近隣の三郷市、草加市、越谷市、松戸市、葛飾区、足立区からも腰痛治療・坐骨神経痛の治療・腰椎椎間板ヘルニアの治療・交通事故治療で多くの患者様が来院されます、ひまわり中央整骨院までお気軽にご相談をください!

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交通事故治療・坐骨神経痛・椎間板ヘルニア・腰痛治療の専門院
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投稿日:2017/02/18

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