スタッフブログ

足立区で腰痛治療や腰痛体操をお探しの方へ・ひまわり中央整骨院

腰痛治療や腰痛体操でお悩みはありませんか?

zakotushinkeitsu

 

おはようございます!

 

 

八潮市にありますひまわり中央整骨院は、

足立区とは近所にあたり、東京都足立区を始め三郷市や足立区の近隣にお住みになられている

 

交通事故治療・むちうち治療・腰痛治療・腰椎椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・産後の骨盤矯正で多くの患者様がご来院されます。

 

 

本日も

当院のブログをご覧になっていただきまして、

 

本当にありがとうございます!

 

 

本日も足立区の方の為、足立区の近隣にお住いの方の為に情報を発信してまいりたいと思います。

 

 

腰痛とは?

読んで字の如しになってしまうのですが、腰が痛いこと全般を腰痛と言います。

 

腰痛には急に痛くなる

皆様のよく知る

 

 

ぎっくり腰(急性腰痛)と言われているものと

 

慢性腰痛に分かれます。

 

 

 

ぎっくり腰

ぎっくり腰には様々な原因があげられます。

 

単に重たいものを持ったものをぎっくり腰というのではなく、

朝起きて急に痛くなってしまったものや

椅子から立ち上がるときに急に痛みが出たもの

ソフーに座っていて痛みが出てしまったものなど

 

様々な要因や全員が存在します。

 

 

ぎっくり腰には、

筋肉を痛めてしまったもの

関節を痛めてしまったもの

神経を痛めてしまったもの

 

など様々です。

 

 

また、

原因も様々です。

現代社会では、ストレスによるぎっくり腰も考えられているのです。

 

 

zakotsushinkeitsuugennin3

慢性腰痛

慢性的に腰痛を起こしている方は非常に日本では多いようです。

 

1日中座っている仕事が多かったり、

パソコンをする作業が多かったりする現代社会では、

 

腰痛とは切っても切れない関係にあるようです。

 

 

また、

慢性的な腰痛になっている方の特徴は、

猫背であるというデータもあります。

 

姿勢の悪さが、体の痛みを起こしていると言っても過言ではりません。

猫背を改善することも腰痛の改善や予防につながっているのです。

 

 

腰痛の場合どんなことに気をつけた方がいいのか?

東京都足立区からも多くの患者様が来院されるひまわり中央整骨院では、

 

施術や治療に力を入れていることはもちろんなのですが、

アフターケアにも力を入れております。

 

 

残念なお知らせですが、

治療をすれば治りますということはありません。

 

 

普段の生活を見直し、

気をつけるところを気をつけなければ症状は改善しません。

 

 

今回の場合腰痛をテーマに掲げましたが、

腰痛を改善させる為には、

今までの生活を変える必要があります。

だって今の腰痛があるのは、今までの生活があるからなのです。

 

 

これに気づける人と気づけない人では全然違うのです。

 

 

気をつけてほしいこと

①姿勢

猫背になっていませんか?

腰痛に悩まれている方のほとんどが姿勢が悪い状態です。

足立区・腰痛体操

 

②食べ物

今、食にすごく注目が集まっております。

あなたの口に入れたものが、あなたの体になります。

このことに気づいて食べ物に気をつけられている人はどれだけいるのでしょうか?

 

 

③飲みのも

食べ物同様です。

口に含んだものがあなたの体になるのです。

飲み物はお水をお勧めさせていただきます!

yashioshizakotushinkeitsuu

 

④寝方

寝方一つで、腰痛になります。

上向きで寝れていますか?横向きやうつ伏せではダメですよ。

少しずつで構いませんので注意してみてください。

八潮市、腰椎椎間板ヘルニア、足立区

 

⑤運動

人間は動物です。

動かさないことで筋肉や関節は固まってしまいます。

激しい運動を始めるのではなく、日々毎日続けられる運動をやることをお勧めいたします。

 

 

 

八潮市のひまわり中央整骨院には、

東京都足立区を始め、足立区近隣の患者様が多く来院されます。

 

yashioshikoutsuuziko1

当院は、

腰痛治療・交通事故治療・むちうち治療・坐骨神経痛・腰椎椎間板ヘルニア・産後の骨盤矯正に特化した施術や治療を行なっております。

 

 

お身体のことでお悩みの際には、

お身体の専門家のひまわり中央整骨院までお気軽にご相談ください!

--------------------------------------------------------------------------

交通事故治療・坐骨神経痛・椎間板ヘルニア・腰痛治療の専門院
全国交通事故治療認定院 第1540号
ひまわり中央整骨院
〒340-0822 埼玉県八潮市大瀬4丁目1-1
ドラックぱぱす・オリジン弁当共有地【無料大型駐車場50台完備】
つくばエクスプレス線 八潮駅南口より徒歩3分
℡:048-954-6789【予約制】

--------------------------------------------------------------------------

ひまわり中央整骨院の公式ホームページはこちらより

ひまわり中央整骨院の交通事故専用ホームページはこちらより

ひまわり中央整骨院のフェイスブックページはこちらより

ひまわり中央整骨院のアメブロはこちらより

ひまわり中央整骨院のエキテンサイトはこちらより

エキテンサイトへの口コミはこちらより
こちらへ空メールを送りエキテンに口コミが書けます♪
当院へご来院頂き、エキテンの口コミを書いて頂くと、
Amazonのギフト券1000円分とひまわり中央整骨院から500円のクオカードプレゼント♪

書き方やクオカードのもらい方など詳しくは、こちらより

--------------------------------------------------------------------------

投稿日:2017/04/29

記事一覧

八潮市|ひまわり中央整骨院 ご予約・お問合せ

048-954-6789 予約優先制

トップに戻る