スタッフブログ

八潮市ひまわり中央整骨院 | 腰痛改善に欠かせないこと。

腰痛がなかなか改善しないのは、患者様ご自身が原因の可能性が非常に高いです。腰痛治療以外にも普段の生活を見直すことで、腰痛で困っていた症状もなる可能性が非常に高くなります。

 

 

おはようございます!

 

本日も早朝日の出後より、

埼玉県八潮市はもちろんの事、八潮市近隣の草加市や三郷市、足立区や埼玉県さいたま市から、

 

腰痛治療・交通事故治療・産後の骨盤矯正・ヘルニア・坐骨神経痛・むち打ち治療などの症状で多くの患者様が来院されます、

 

ひまわり中央整骨院のブログをご覧になって頂きまして、

本当にありがとうございます!

 

 

 

 

 

八潮市・草加市・さいたま市・三郷市・足立区・椎間板ヘルニア・腰痛・交通事故治療・病院・整形外科・手術・整骨院・接骨院

 

 

 

 

 

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本日のブログのテーマは、腰痛改善に欠かせない事です。

 

腰痛改善のお話をする前に、腰痛なる原因や原理などをご理解いただき、腰痛改善に必要な事のお話をさせて頂ければと思います。

 

 

草加市・腰痛治療・ひまわり中央整骨院

 

 

腰痛はなぜなるのか?

 

一生のうちに腰が痛くなった事がない人は、おそらくいないかと思います。

誰しもがなってしまう腰痛。その腰痛はどうしてなってしまうのかしっかりと原理を理解して、まずは腰痛にならないような予防をすることが大切です。

 

また腰痛が起こってしまう原理を理解して、腰痛にならないための対策も非常に大切になります。

 

 

 

腰痛になってしまうのは、神様があなたのことが嫌いだからなるわけではありません。

またぎっくり腰などのように急に起こってしまう腰痛でもなんらかの原因で症状が起こってしまうものなのです。重たいものを持ち上げるだけでは決してぎっくり腰にはなりませんし、しっかりとした原因が存在した上で、結果として痛みや痺れが起こるのです。

 

 

腰痛になる原因としていくつか考えられるものがあります。

 

☑️ 同じ姿勢で、長時間いることが多い。

 

☑️ 前かがみや猫背でいる姿勢が、気づくと多くなっている。

 

☑️ 運動を行う機会が減っている。

 

☑️ ソファーなどで背中を丸めて座っている。

 

☑️ 寝るときに仰向けではなくて、横向きで寝ることが多い。

 

☑️ 食生活が乱れている。

 

☑️ 常に社会や世の中に不満がありストレスを抱えている。

 

簡単にあげただけでもいくつも上がります。

 

 

これらはほんの一例ですが、腰痛の原因には様々あります。

しかし、腰痛になる原因は不明ということも最近になって言われてきているのです。

 

これらは、先ほど挙げさせて頂きました目に見えないストレスなどの原因不明の一つに考えられているのです。

 

 

 

腰痛を改善させるためには?

 

腰痛を治すのに病院や整形外科などの医療機関で診察を受けることや、整骨院や接骨院などの治療院で整体や施術を受けることも良いのですが、実はもっと大切なことがありますので、ご紹介をさせて頂きます。

 

腰痛になって多くの方が勘違いされることは、痛みを取るために治療院である整体院や整骨院へ行き、その治療家任せになってしまうことです。

 

お身体が痛くて困っているのは、患者様ご自身ですので、是非痛めたことをきっかけとは言いませんが、この時からでもご自身の健康状態について考えて、生活を見直すことも大切かと思います。

 

本日は、腰痛を改善させるためにいくつか患者様ご自身でも気をつけると良いことをご紹介させて頂きます。

 

 

 

☑️ 運動・筋トレ・姿勢

運動:普段運動をされない方は、特にいきなりやることは避けてください。ただし、人間は構造学的に動かすように出来上がっています。じっとしているよりも運動をして体を動かすことはお身体の状態を良くしていきます。少しずつ運動を取り入れましょう。

 

筋トレ:腹筋・背筋は腰痛に良い。というお話をよく耳にします。しかし、いきなり腹筋や背筋を行うことはよくないですし、痛みのある時の筋トレはかえって腰痛症状を悪化させる原因にもなります。筋トレをする前にしっかりと痛みをなくす治療をすることが最優先です。

 

姿勢:背中を丸めている猫背の方は注意が必要です。体が丸くなることにより、重心が前に倒れます。そのことにより体の上半身の重みを腰で支えようとして、腰痛を誘発してしまいます。丸まっている背中は少しずつ起こしていき、腰にストレスをかけないようにしましょう。

 

☑️ 食事・飲み物

ご自身のお身体は、食べ物と飲み物からできています。コンビニのお弁当やファストフードばかり食べていると、入っている成分などがやはりお身体の状態としてはよくないものもあります。栄養素をしっかりと取ることで、生まれ変わる細胞が良い細胞として生まれてきますので、食べ物や飲み物には特に注意して頂きたいです。また飲み物は、水は中心に飲んでください。お身体の基本はお水です。一気に飲むのではなくて、ちょびちょびと飲むようにしてください。

 

☑️ 継続

何をやるにしても、改善するにも継続が必要です。いきなり症状がピタッと治ることは、ものすごい稀です。根本的な症状改善をするのであれば、難しくなく、継続することが非常に大切になります。その場だけ頑張っても結局、腰痛が再発してしまいます。継続は力なりというお言葉があるようにいかに継続できるかがポイントです!

 

 

 

 

腰痛改善には、いくつかのポイントがあります。患者様で解決できるものがあれば患者様ご自身で解決できないものもあります。ご自身で色々と試してみて、腰痛治療やお身体のことでお困りの際には、八潮市のひまわり中央整骨院までお気軽にお問い合わせください!

 

 

 

 

 

 

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投稿日:2017/11/16

八潮市椎間板ヘルニア | 手術適応例【ひまわり中央整骨院】

病院や整形外科などの医療機関で手術をしましょうと言われませんでしまか?ちょっと待ってください!あなたの症状は手術が必要ない椎間板ヘルニアの可能性が高いです!

 

 

 

 

 

おはようございます!

 

本日も早朝日の出後より、埼玉県八潮市はもちろんのこと、八潮市の近隣にあたります、三郷市や・草加市・足立区・遠方は、さいたま市より

 

椎間板ヘルニア、交通事故治療、腰痛治療、骨盤矯正などの症状や病院や整形外科で手術が必要と言われてしまったヘルニア、椎間板ヘルニア、腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症などの症状でお悩みの患者様などの多くの患者様が来院されます、

 

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本日は、椎間板ヘルニアの手術適応例についてお話をさせて頂きます。

 

 

 

 

椎間板ヘルニア、病院や整形外科などの医療機関で手術と宣告

 

患者様がご自身で痛みや痺れを感じた時は、ほとんどの場合が病院や整形外科を受診され医師の元で診断を受けます。

 

病院や整形外科でも初診の段階でいきなりは手術を宣告する医師は少ないです。

しかし、症状の変化がない場合や回復の見込みがない場合には、手術を勧める医師が多いのです。病院や整形外科の治療の場合、レントゲンやMRIで画像診断、その後対処療法により、薬物療法(お薬の処方)や注射、湿布などがほとんどで、稀に電気治療やマッサージをしたりするところも多いようです。

 

このような治療を一定期間行っても症状が治らない場合や変化が見られない場合は、手術を勧められるのです。

 

 

しかし、

 

ちょっと待ってください!

 

 

手術をしなくてはいけないケースもありますが、ほとんどの場合には手術をしないケースのがほとんどであり、適切な処置を行うことで、椎間板ヘルニアのは治る場合のが多いのです!

 

 

 

 

 

なぜ病院や整形外科の医師は手術を勧めるのか。

 

医師の仕事は診断を行うこと。対処療法を行うことです。

もちろん対処療法で症状が治る方もいます。しかし、多くの患者様が対処療法で一時的に症状が落ち着いただけで安心をしてしまい再発するケースも多く、再び痛みや痺れが出てきてしまった患者様もいます。

 

お薬、湿布、注射で症状に変化が見られない場合、次なる手段は手術となるのです。

 

メスで身体を切った方が保険点数が高いため、ひどい医師は変化がない場合すぐに手術を勧める医師もいるようです。患者様がしっかりとした知識を持っていることで、無駄にお身体を切ることなく症状が良くなることが可能なのです。

 

 

 

病院や整形外科で手術をしないといけない症状もあります。

 

ここまで手術を否定したように感じますが、実は手術をしないといけない症状も中にはあります。ですので、適切な治療と適切な判断が椎間板ヘルニアには必要になるのです。

 

手術適応例

☑️ 排便障害(便が出なくなる病気)

☑️ 排尿障害(尿が出なくなる病気)

☑️ 継続する筋力低下

 

これらの場合には、椎間板ヘルニアでお悩みの患者様でも八潮市のひまわり中央整骨院では、施術よりも手術をお勧めさせて頂きます。

 

これらの症状は、命の危険性に直結しますので、整形外科を紹介させて頂きまして、医師に診断をさせて頂きます。

 

 

 

椎間板ヘルニアの治療は自己流や自己判断は症状の危険性大。

 

椎間板ヘルニアになってしまい自己流でストレッチや治療を行ってみたり、普段と違うことを行うことは非常に危険です。

 

今の症状にお悩みになっていた、患者様の考え方で再び日々の生活を送ります。そのため症状が悪化する可能性の方が非常に高いのです。

 

 

 

まずは、当院で椎間板ヘルニアにお悩みの方へお伝えしております【ストレッチ】の動画と動画を掲載しておりますブログをご覧になって試してください。

 

 

 

5つの腰痛改善やヘルニア、交通事故で痛めた腰痛に有効なストレッチのブログはこちらより

↓↓↓

 

腰痛改善やヘルニア、交通事故で痛めた腰痛に有効なストレッチ① →こちらより

 

腰痛改善やヘルニア、交通事故で痛めた腰痛に有効なストレッチ② →こちらより

 

腰痛改善やヘルニア、交通事故で痛めた腰痛に有効なストレッチ③ →こちらより

 

腰痛改善やヘルニア、交通事故で痛めた腰痛に有効なストレッチ④ →こちらより

 

腰痛改善やヘルニア、交通事故で痛めた腰痛に有効なストレッチ⑤ →こちらより

 

 

 

 

 

ストレッチや腰痛体操などチャレンジしてみて、足に痺れが出たり、痛みが出たりした際には、専門家の治療院や医療機関を受診して、継続的な治療を行うことが大切です。また、そのまま放置していても症状は良くなりません。根本的な治療を行うことで、今悩まれている症状が治るのです。

 

椎間板ヘルニアでお悩みの際には、埼玉県八潮市はもちろんのこと八潮市近隣の三郷市や草加市、足立区やさいたま市などから多くの患者様が来院されます。

ひまわり中央整骨院までお気軽にご相談をしてください!

 

 

 

 

 

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投稿日:2017/11/14

八潮市坐骨神経痛 | 治るタメのポイント・ひまわり中央整骨院

坐骨神経痛を改善する為には、治すポイントが大切です。八潮市のひまわり中央整骨院では、患者様に丁寧な治療丁寧な説明多くの患者様がお喜びになっております。

 

 

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本日の八潮市ひまわり中央整骨院ブログのテーマは、坐骨神経痛についてお話をさせて頂きます!

 

 

 

神経痛は、痛みや痺れが長期化し多くの方がお悩みになるかと思います。

しかし、坐骨神経痛を改善させるポイント2つをしっかりと理解して治療したり、注意すること、維持することができれば坐骨神経痛の症状は改善します。

 

 

ただ湿布や注射などの一時的な治療(対処療法)になってしまうと、その場の痛みや痺れは一時的には治ったように感じますが、根本的な改善が起こっていないために、再び症状が出てきてしまいます。

 

 

 

坐骨神経痛を治すためには、しっかりと治るポイントに執着し完治させることが非常に大切です。

 

 

 

①神経の圧迫の解放

 

まずは神経痛の特徴を知ることが大切になります。

神経痛が起こるには、一時的な圧迫だけでは、痛みや痺れの症状は起こりません。

 

 

持続された神経の圧迫により症状は起こります。

神経痛の例であげると肘をついて寝ていると、ある一定以上の時間が経過すると痺れが起こります。ですので坐骨神経痛も一時的な圧迫では起こりません。

 

また、神経が圧迫されるのと同時に引っ張られることで、さらに強い症状が出てくるのです。

 

神経は筋肉の中を走行します。その筋肉が硬くなり圧迫し続けることで、坐骨神経痛の症状は出てくるのです。ですのでまずは筋肉が硬くなることで起こる神経痛を改善することが大切になります。

 

しかし、先ほどもお伝えした通りに一時的に筋肉を柔らかくするだけでは、対処療法に過ぎません。一時的に柔らかくなった筋肉が再び硬くなってしまうと坐骨神経痛の症状が出てきます。ここで大切なのが、なぜ坐骨神経痛を起こした筋肉が硬くなったか。をすることが大切です。

 

 

 

②良い状態の維持

 

一時的な良い状態では、坐骨神経痛の症状は改善しません。

そもそも神経痛は、痛みや痺れのない正常な時は、神経は圧迫や牽引をされていない状態です。その状態に戻してあげるだけで症状は緩和できるのです。

 

ですので、しっかりと神経痛の出ない状態にしてそれを維持させることが大切になります。また神経痛は治るのに時間差が生じます。

 

前回のブログで坐骨神経痛についてお話させて頂きました。

大変好評でしたので、こちらも合わせてご覧ください。

 

→ 前回の坐骨神経痛のブログはこちらより

 

 

坐骨神経痛を治すためには、良い状態を維持することが不可欠です。

いくら良い治療をしても良い状態とは言えません。しっかりとした生活指導を受けたり、姿勢の改善が必要になります。

 

坐骨神経痛の症状を起こす原因として、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などが上げられます。これらの原因も坐骨神経痛の症状を根本から改善して痛みや痺れを治すことは可能なのです。

 

 

 

 

坐骨神経痛でお悩みの際には、

埼玉県八潮市をはじめ、三郷市、草加市、足立区からも多くの患者様が来院されます

ひまわり中央整骨院までお問い合わせください!

 

 

 

 

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投稿日:2017/11/08

八潮市腰痛治療 | ひまわり中央整骨院で腰痛症状が改善

腰痛治療のことなら症状改善多数の実績のある、八潮市のひまわり中央整骨院へご相談をして下さい!

 

 

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腰痛症状、坐骨神経痛、交通事故治療、むち打ち治療、ヘルニア、骨盤矯正などの症状で、多くの患者様が来院されます

 

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本日は、八潮市のひまわり中央整骨院へ来院された患者様が腰痛の症状が改善した感想をいただく事ができましたので、ご紹介をさせて頂きます。

 

 

 

 

 

腰痛症状でお悩みだった患者様の感想

八潮市・腰痛・症状・改善・痺れ・痛み・三郷市・草加市・足立区・交通事故治療・整骨院・整体院・接骨院・治療院・病院・整形外科・骨盤矯正

 

①八潮市のひまわり中央整骨院をどのようにして知りましたか?

 

腰痛が酷かったので、

 

痛みを和らげたいという思いからインターネットで検索した時に

 

ホームページをみて知りました。

 

 

 

②八潮市のひまわり中央整骨院へ来院する前にどのような事(痛みやシビレ、不安や悩み等)にお困りになっていましたか?

 

仕事をしていると痛みや痺れを感じることが多く、

 

常に腰を気にしながらの作業はとても大変でした。

 

 

 

③今の症状にお困りになり、ご自身でどのような処置や対応をされていましたか?

 

市販の湿布やサポーターなどをしていました。

 

 

 

④八潮市のひまわり中央整骨院へ来院し、どのようなお身体の変化がりましたか?どのような事が出来るようになりましたか?

 

痛みや痺れを感じる事がなくなり、

 

今では仕事も問題なく出来るようになりました。

 

 

 

⑤患者様と同じように、お身体のことでお困りの方へメッセージをお願い致します。

 

痛い辛いと思うなら、ひまわり中央整骨院へ行ってみてください。

 

症状が改善され楽しい生活が送れると思います。

 

 

お名前:N・K様   ご年齢:34歳   地域:八潮市伊勢野

 

八潮市・草加市・三郷市・足立区・埼玉県・整骨院・整体院・接骨院・病院・整形外科・腰痛・交通事故治療・骨盤矯正・改善・症状

 

 

患者様からの貴重な治療や施術を受けられた感想をありがとうございました!

 

 

 

 

 

埼玉県八潮市、草加市、三郷市、足立区、さいたま市から多くの患者様が、患者様のご自宅や同じ市内でも多くの整骨院や接骨院、整体院や鍼灸院の治療院がある中で、ひまわり中央整骨院を選ばれる理由が数多くあります。

 

今回は、八潮市のひまわり中央整骨院がなぜ他の整骨院や接骨院が選ばれずに、多くの患者様は当院を選ばれるのかを動画を参考にお伝えさせて頂きます。

 

 

多くの患者様が八潮市のひまわり中央整骨院を選ばれる理由

 

①専門治療・特化した治療

 

ひまわり中央整骨院は、どこでもあるような色々な症状を診るような整骨院ではありません。言うなれば、限定した症状をより専門的な治療技術、より専門的な高い知識で患者様の症状を改善させます。

 

わかりやすく言いますと、

他の整骨院や接骨院 → 広く浅く

ひまわり中央整骨院 → 狭く深く

 

より特化した症状にしっかりとした知識と技術で患者様のお悩みの症状を改善させるのです。

 

八潮市のひまわり中央整骨院専門治療内容は

☑️ 交通事故治療・むち打ち治療

☑️ 腰痛治療

☑️ しびれの治療(椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症)

以上になります。

 

しかし、これらの症状に関してはどの治療院にも勝る、治療技術・説明力・アフターサポートがあります。

 

しっかりと症状を治したいとお考えの患者様は、八潮市のひまわり中央整骨院へお問い合わせください。

 

 

 

②実績

 

どこの整骨院や接骨院も自分のところの治療院を悪く言う先生はありません。

八潮市のひまわり中央整骨院も同様です。

 

しかし、本当に良い整骨院や接骨院などの治療院かは患者様が決めることです。

 

では当院はいかがでしょうか?

来院された患者様はご存知でしょうが、院内外には痛みや痺れが治った患者様のコメントと写真を掲載させて頂いております。

 

またインターネットのホームページでも治った方を今回のように紹介させて頂いております。他の治療院ではない圧倒的な症状改善の実績が、八潮市のひまわり中央整骨院にはあります!

 

 

 

③通院環境

予約制

八潮市のひまわり中央整骨院は、病院や整形外科などの医療機関、他の整骨院や接骨院などの治療院とは大きく異なり予約制で待ち時間がありません。

当院での治療や施術をご希望の際には、お電話でご予約されることをお勧めいたします!

 

駐車場

埼玉県や関東で見てもこれだけの駐車場を完備しているところは、そう多くありません。八潮市のひまわり中央整骨院は無料大型駐車場50台完備しております。遠方からのご通院もお車で可能です。

 

駅近

当院は、つくばエクスプレス線八潮駅南口徒歩3分のところに店舗を構えております。患者様がお仕事後にでも通院しやすい環境を整えて、しっかりと症状の改善ができる状況を作らせて頂いております。

 

 

 

 

 

いかがだったでしょうか?

八潮市のひまわり中央整骨院に多くの患者様が来院される理由がお分かりになっていただけたでしょうか?

 

 

 

 

 

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投稿日:2017/11/07

八潮市坐骨神経痛 | しびれについて【ひまわり中央整骨院】

坐骨神経痛痺れがなかなか治らない理由や坐骨神経痛が、どのような状況で起こってしまうのかを説明させて頂きます!

 

 

 

 

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本日は、動画にもあげさせて頂きました通りに、

坐骨神経痛のテーマで、正座を例にあげながら動画の解説をさせて頂きます。

 

 

 

 

 

 

坐骨神経痛・しびれについて

 

八潮市・座骨神経痛・坐骨神経痛・足立区・整骨院・接骨院

 

坐骨神経痛は痺れ、痛みでの症状に多くの患者様は、悩まされているかと思います。

 

病院や整形外科などの医療機関、整骨院や接骨院などの治療院で、治療や施術を行なっても神経痛ですのですぐに改善するということは非常に稀です。

 

 

今回は、坐骨神経痛を正座を例にあげて神経痛についてお話をさせて頂きます。

 

 

正座をしていて、痺れた経験はありますでしょうか?

正座をしてすぐに足が痺れるということは、ないかと思います。

 

15分、20分、30分と正座をすることにより、時間を経過することで神経を長期的に圧迫され足が痺れる感覚になるのです。

 

しかし痺れてしまい、足を崩したとしてもすぐにその痺れが改善するわけではないかと思います。しばらくあの間は、足の指先に触れるとビリビリとしたりと神経痛には、すぐに症状が回復することはないのです。

 

坐骨神経痛も同様で、神経が筋肉で圧迫されてしまったり、圧迫と引っ張られてしまったり、ヘルニアが原因で起こったりとするのがこの症状の特徴になります。

 

坐骨神経痛の症状が回復や改善するためには、筋肉が一時的に緩んでいるだけでは、症状の回復は非常にしづらい状態になります。

 

何らかの原因で起こってしまっている坐骨神経痛もしっかりとした原因をみつけ質の良い施術や治療生活習慣の改善などを見直して、良い状態を継続することで症状が改善するのです。

 

先ほども正座のお話でお伝えいたしましたが、坐骨神経痛には良い状態になってもある一定期間は、神経痛の症状が時間差で残るのがこの坐骨神経痛の特徴です。

 

坐骨神経痛が起こる原因として脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、梨状筋症候群、脊椎分離すべり症などがあります。これらの原因もお身体の状態が良くなったのにも関わらず症状が時間差で残る場合があります。これらも神経の特徴的なものです。

 

 

八潮市のひまわり中央整骨院では、患者様がなかなか理解しづらい部分ですので、患者様が理解・納得できるようにわかりやすくご説明をさせて頂きます。

・治療したからすぐに坐骨神経痛が治るわけではない。

・体の状態が良くなっているのにも関わらず時間差で神経痛が残ること

 

 

患者様にご理解して頂き一緒に坐骨神経痛を治していく環境を、八潮市のひまわり中央整骨院は構築しているのです。

 

 

埼玉県八潮市や八潮市近隣で三郷市、草加市、足立区、埼玉県さいたま市などで坐骨神経痛の痛みや痺れでお悩みの際には、ひまわり中央整骨院までお問い合わせください!

 

 

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→ 腰痛治療の症状別ページはこちらより

 

 

 

 

本日も早朝日の出後より、

埼玉県八潮市や八潮市近隣の草加市・三郷市・草加市・足立区・埼玉県さいたま市より、

 

坐骨神経痛、腰痛治療、ヘルニア、交通事故治療などの症状で、

 

多くの患者様が来院されます、

ひまわり中央整骨院のブログをご覧になって頂きまして、

 

本当にありがとうございます!

 

投稿日:2017/11/06

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