肩の痛み

繰り返す肩こりでお悩みはありませんか?

  • 肩、首がだるい
  • 肩こりから眼精疲労を起こしている
  • 猫背などの姿勢が気になる
  • 肩が痛くて腕が上がらない

ただの肩のこり…と思っていても、人によって肩こりになる理由は違う場合があります。
更に、肩周りの不調を回復させスッキリすると、体調まで変わる人もいます。
お悩みの方は、ぜひ当整骨院にご相談ください。(柔道整復師 髙橋洋平 監修)

肩の痛み・肩のこりはなぜ起こるの?

肩の痛み・肩のこりはなぜ起こるのでしょうか。
それは下記のような様々なパターンによって起こります。

同じ姿勢をとり続けること

姿勢の悪さイラスト近年では運転、デスクワーク、スマホの見すぎ等、日常生活において同じ姿勢を長時間取ることが増えてきました。
長時間の同じ姿勢で、約5~6kg程の頭を支えている首にまず負荷がかかり、肩や背中にかけ幅広く張っている筋肉に緊張がはしり、肩のハリや肩の痛み、肩こりを引き起こします。
身体が歪んでいる状態、悪い姿勢を続けていると、肩への負担が増えてしまう場合があります。

眼精疲労

スマホの見過ぎイラストパソコンやスマホの使いすぎにより、視覚を使いすぎることで眼精疲労を引き起こしている場合があります。
眼精疲労になると、慢性的に目の神経や筋肉を疲労し、目のピントが合いにくくなります。
脳はピントをあわせることに時間がかかり、筋肉が緊張した状態が慢性的になります。
そのことで交感神経を優位にし、筋肉の異常な緊張を引き起こ、肩こりになるケースがあります。

運動不足

運動不足イラスト運動不足の人は、筋肉が日常的に使われない為、筋肉疲労や、筋緊張が起こりやすく、肩や首筋が固くなる場合があります。
更にその状態で日常生活を送ることで、血行不良になり肩こりの原因になると言われています。

ストレス

ストレスイラストストレスがかかることにより、自律神経の働きが乱れ、肩周りの筋肉が硬直し、血行が悪くなり、肩こりを引き起こす事があります。
また寒さなどの外的なストレスから筋緊張を起こす事もあります。

肩こりや肩の痛みを放置するとどうなるの?

様々な不調イラスト肩のハリや痛み、コリを「いつもの事だ」と放ってしまうと、痛む箇所を体が庇うような体勢になり、結果、姿勢が悪くなってしまう場合があります。
その悪くなった姿勢が日常的になってしまうと、猫背やストレートネックになる方もいます。
肩が凝ると、血流の流れと共にリンパの流れも悪くなり、顔色が悪くなったり、むくみを引き起こすこともあります。

めまいのイラストまた、肩こりを庇う為、前傾姿勢で体を動かさない状態が続くと、呼吸が浅くなり、血流の流れが悪くなった結果、酸素供給量が減ります。
その悪循環に陥ると体の動きが悪くなり、酷くなると頭痛・めまい、吐き気など別の不調がひき起こされる場合もあるので注意が必要です。

肩こり・肩の痛みは原因から解消する施術を行います

肩こり 当整骨院では国家資格を所持したスタッフが丁寧にカウンセリング・身体の確認を行います。 そして、お一人おひとりに合わせた施術をご提案いたします。

肩こりや、肩の痛みは医療機関での画像検査では映らない、筋肉や靱帯などの軟部組織、骨格などに原因がある事が多く、当整骨院では根本的な原因を突き止め、施術を行いますので、場合によっては肩以外の箇所を手技にて施術を行うこともあります。

超音波施術器での施術写真また強い痛みがある場合は、肩を手技で触りすぎてしまうと、炎症を起こす場合がありますので、まずは超音波施術器を用いて、炎症を鎮めます

肩の施術写真

触れるほどになると、筋肉や靭帯、骨格などを調整し、再発しにくく、健康な身体作りを目指した施術を行っています。

自宅ケアのアドバイス写真施術だけではなく、毎日のケアにも重点を置いて考えていますので、施術後はご自分でもお体のケアを行えるようにしっかりと指導も行っています

慢性の肩こりや辛い肩の痛みを諦めたり、その場の慰安目的のマッサージだけ受ければ良いととらえず、トータルでケアのできる当整骨院にぜひご相談ください!

八潮市 ひまわり中央整骨院 | 施術例

症例 | 八潮市 猫背 20代 女性

猫背で首が下に向いていて常に肩が凝っている人が来院しました。

スマホの目線を下に向かないようにスマホの持ち方を指導しました。

背中をしっかりと起こすようにして首の重心をしっかりと取りました。

数回の施術で首、肩への負担軽減もして、肩こりが原因になっている頭痛も無くなりました。

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

八潮市 ひまわり中央整骨院 | お客様の声

東京都新宿区 肩の痛み 20代 女性 H.Sさん

ひまわり中央整骨院をどのようにして知りましたか?

友人の紹介で知りました。
その後、エキテンで検索して電話を致しました。
すごく対応が良く安心しました(^ロ^)☆☆!!

当院へご来院する前にどのような事(痛みやシビレ、不安や悩み等)にお困りになっていましたか?

月3~4回程ゴルフをした時に、肩が動かなくなってしまいました。
痛くてゴルフも仕事にも支障が出る程でした。
整形外科にも行きましたが、痛み止めをもらった位で、今ピン的な解決策がなく迷走していました。

今の症状にお悩みになり、ご自身でどのような処置や対応をされていましたか?

病院を3軒も回りました。
そして、どうしようもなくなり友人に相談しました。

どのような事が出来るようになりましたか?

1回目は、詳細なヒアリングをしてくれました。
本当に丁寧に優しく対応してくれました。
1回目の施術で肩の痛みが消えました!!
2回目・3回目で完治しました。
本当に信じられませんでした(>w<)すごすぎる!God Hand!

患者様と同じように、お身体の事でお困りの方へメッセージをお願い致します。

迷うことなく”ひまわり中央整骨院”を選んで下さい。
最速で完治しますよ!!

規定に従い、一部表現を変更しています。
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

八潮市南川崎 肩こり 28歳 K.Nさん

私は職業的に肩と首を痛めることが多く、手に痺れを感じたので院長先生に診察してもらったんですが、一回で痺れがなくなりました。

手の痺れがあったのに、手の治療をせずに、治ったので驚きました。とても親切に診察して下さいました。

予約制になり、チケットも始まるので、購入したいと思います。

院長先生の治療は本当にすごいです。皆様に絶対おすすめの接骨院です。

規定に従い、一部表現を変更しています。
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

八潮市|ひまわり中央整骨院 ご予約・お問合せ

Call:048-954-6789

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