ぎっくり腰

このようなぎっくり腰のお悩みはありませんか?

ぎっくり腰イラスト

  • ぎっくり腰になりどうしていいかわからない
  • 重いものを持ち上げた時腰に鋭い痛みが走った
  • ぎっくり腰に何回もなっている
  • また急性腰痛にならないかと不安だ
  • くしゃみの瞬間、腰にぐきっと音がした

ぎっくり腰(急性腰痛)は、最初の対処がとても大切です!
なぜ起こるのかを理解して繰り返さないようにしていきましょう!
(柔道整復師 髙橋洋平 監修)

ぎっくり腰(急性腰痛)の原因とは

腰が痛いイラストギックリ腰(急性腰痛 )は重い物を持った時に、腰に痛みが走ると思われがちですが、振り向いた時、くしゃみをした時等、思いもよらない行動で、急性腰痛になるケースも多く、驚かれるかもしれませんが、何も行っていない時になる場合もあります。

急性腰痛になると、ひどい場合には急激な痛みが腰にきて、動けなくなり、うずくまってしまうような状態になります。
軽度の場合は、違和感程度で済んでしまう場合もあります。

原因は腰の骨に異常がある訳ではなく、腰を支える筋肉・軟骨・筋肉・靭帯などが、許容できる範囲の力を超えて負荷がかかった時、その部位に損傷を起こすと考えられています。
特に日常的に筋肉疲労や精神的ストレス等で腰に負担がある人は、回復が間に合わず、許容値が低く、突然、なってしまうケースがあります。

ぎっくり腰を放置してしまうと

痛みがひくと回復したと思われるかもしれませんが、何の対処もされていない方は、筋肉は固くなり、柔軟性がないままで放置してしまっている場合があります。

繰り返すぎっくり腰イメージその場合、何度も急性腰痛を繰り返してしまい、癖になってしまう場合があります。
何度も繰り返すことで、腰が負荷に耐えられる許容値が更に下がってしまい、ひどい人はくしゃみや寝返りをするだけで、ぎっくり腰になってしまう人もいます。

痛みが怖く、腰を庇うことで姿勢が悪くなるなど、身体のバランスが悪くなり腰以外にも股関節や骨盤等に悪影響が出る場合があります。

動けないのに無理をする必要はありませんが、お早目に医療機関や整骨院でみてもらうことをお勧めします

ぎっくり腰(急性腰痛)になってしまったら

ポイントイラスト急性腰痛になってしまったら初期では安静に過ごしましょう。
特に初日は湯船に浸かる、痛みの箇所を温める等は控えることが大切です。
数日は冷やす事をおすすめしています。

痛みが酷く動けない場合もあるかもしれませんが、できるだけ早く医療機関や整骨院に行きましょう。

何かの用事や、早く痛みだけ取りたいと思われる方は病院に行き、痛み止めなどで対処してもらう事をお勧めしております。
何度も繰り返してしまい、癖になっている方は痛みがひいてもまた再発する可能性がありますので、痛み止め等の対処ではなく、原因になっている箇所を突き止め、しっかりとアプローチを行う事ができる当院へお越しください

当整骨院のぎっくり腰の施術

カウンセリング写真国家資格保持の施術スタッフが、生活習慣などを丁寧にカウンセリングをします。
急性腰痛の状態や、痛みの原因を見極める為に、お身体全体の検査を行っていきます。

コルセットをご利用される方もいますが、当整骨院では、ぎっくり腰の初期には、痛みを軽減させる為にテーピングを行う場合があります。
テーピングはコルセットよりもお身体にフィットし、依存性が少ないので、再発しにくい身体を作りやすいと考えております。
テーピングはすぐに剥がれてしまわないか、ご心配な方もいらっしゃいますが、当院でのテーピングはすぐに剥がれることが殆どなく好評です。

何度も繰り返さない為にもセルフケアも大変重要ですので、家で行えるストレッチや、日常生活の過ごし方など徹底したアフターフォローを行っております

腰の不調専門の当整骨院へ!

施術写真当整骨院は重度の腰の不調を専門とし、豊富な施術経験と実績で、他地域からも通われています。
癖になってしまったぎっくり腰から回復された方からの紹介でも、たくさんの方が来られています。
体の要とも言われる腰を整え、皆様の健康づくりのサポートを全力で行います。
ぜひお気軽にご相談ください。

八潮市 ひまわり中央整骨院 | 施術例

八潮市 ひまわり中央整骨院 | お客様の声

八潮市 ぎっくり腰 53歳 N.M 男

ひまわり中央整骨院をどのようにして知りましたか?
ギックリ腰をやってしまい、ネットで『八潮』『ギックリ腰』で調べたら、
ヒットし、電話しました。

当院へ来院する前にどのような事にお困りになっていましたか?
ギックリ腰で、普通に歩けませんでした。

今の症状にお悩みになり、ご自身でどのような処置や対応をされていましたか?
なるべく痛くない、姿勢をさがし続けていました。

当院へ来院し、どのようなお身体の変化がありましたか?どのようなことが出来るようになりましたか?
当然痛みがとれ、普通の生活が送れそうです。

患者様と同じように、お身体の事でお困りの方へメッセージをお願い致します。
とにかく早目の処置をして、痛みを取る方法を見つけた方が良い。
ついでに、先生に色々聞いてみる!

規定に従い、一部表現を変更しています。
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

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Call:048-954-6789

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