妊娠中や出産後のママも妊娠中のお身体の変化にお悩みを抱えていたり、お身体が痛くなったり、骨盤の歪みや変化といったお悩みの相談を受けます。また、最近では、小学生くらいのお子様のお身体の相談も親御さんから頻繁に受けるようになりました。

果たして、妊娠中の妊婦さんや小学生くらいの小さなお子様でも整体を受けても本当に大丈夫なのでしょうか？

答えから先にお伝えしますと、年齢性別を問わず、整体を受けることは可能です。赤ちゃんを妊娠中の妊婦さんでも、お腹に過度な圧迫をする、うつ伏せの態勢をしないように、横向きでの施術と上向きでの施術。刺激も適度な刺激で筋肉を緩めたりせずに、ソフトな刺激で筋肉を緩めたり、関節の調整をします。

施術方法

妊娠初期から骨盤の歪みや骨格の歪みが起こり始めますので、一般の方が想像するような強い刺激やバキバキと骨を鳴らすような矯正ではなくて、ソフトで柔らかい感じで背骨や骨盤を矯正していきます。それでも心配な方は安定期に入ってからの施術でも大丈夫ですし、お医者さんに相談の上施術を受けると安心かもしれません。

妊娠中は、日を増すにつれてお腹が大きくなり、前傾姿勢や猫背になりがちになり、体幹のバランスを崩しがちになり腰痛や肩こりが起こりやすくなります。前傾姿勢や猫背になると、人間の重心は前に傾きます。当然のことながら重心が前になると、その負担はどこかの部分へ影響が出てしまうのです。

影響が出やすい首と腰

バランスが崩れることで、身体に影響が出やすい部分に首と腰があげられます。

人の体の中で一番重たい臓器が頭になります。首は頭の位置によってかなりの負担になります。一説にはボーリングの重さほどの重みがあり、それが細い首の筋肉だけで支えられているのです。体が前のめりになり、頭の位置が重心線よりも前に出れば、当然のことながら首の筋肉が緊張をして頭の重みを支えます。この緊張状態が一時的であれば、身体も無理なストレスを感じることもなく過ごすことができるのですが、継続的に首にストレスがかかる状態になってしまうと、肩こりのような症状が起こったり、頭痛や五十肩などの痛みに悩まされることも少なくありません。

バランスが崩れることで、身体に影響が出やすい部分のもう一つに腰があげられます。漢字にもあるように腰は、身体の「要」となる部分になります。腰に直接関係する骨盤が歪んでしまうことで、腰への影響は避けては通れない部分になります。お仕事などで、猫背や前傾姿勢、中腰になっての作業が多くなってしまうと、腰へのストレスが蓄積されてしまいます。そんな状態が継続してしまうことにより、腰痛などに悩まされる方も少なくありません。

特に妊娠中や出産直後は身体のバランスが崩れやすいので、これらの症状が起こりやすい状態なのです。

整体に通われる小学生くらいのお子様

最近では小学生くらいのお子様でも、肩こりや腰の痛みに悩まれている事例も少なくありません。

問題になっている１つに遊ぶ場所や遊び方に時代の変化があることです。親御さん世代では、公園や空き地で学校帰りに遊ぶなんてことが当たり前だったのではないでしょうか？

しかし近年では、遊ぶ場所も少なくなってしまいましたし、ゲームや携帯などの普及とともに家にこもって遊んでいる子供も多いと思います。公園に行ってもゲームをしているお子様を見かけすることも多いのではないでしょうか？

こんなことが続いてしまっているので、体が弱くなってしまい、体力の低下や筋力が衰えたりし、身体のバランスが崩れて、怪我が多くなったり、親御さん世代では考えつかないような身体の不調をお子様が訴えたりします。

子供なのに身体の不調があるなんて考えられない。

と思われるかもしれませんが、今のお子様のお身体は、親御さん世代の子供の時の体とは違います。普段の生活から来る痛みは早期に良くする必要があります。今後、何十年とその歪みや悪いクセが残っていることで、一生辛い思いをするかもしれません。

お子様を施術する場合も妊婦さんを施術するとき同様に強い刺激を入れるというよりも、ソフトな整体の方法を用いて施術を行います。強い刺激は身体が防御反応を起こしてしまい、硬い筋肉がかえって硬くなってしまいます。

また、施術を行うと同時に根本的な原因をお伝えいたします。身体の不調は、必ず原因が存在します。原因を解決しないで、表面上だけの不調を取り除いたとしても、根の部分が残っていることで、再び身体の状態が不調状態になってしまうのです。

ひまわり中央整骨院では、1回1回の施術も大切にしておりますが、お身体の状態が、いい状態で保てるようにする方法などのアドバイスにも力を入れております。

お身体のことで、お悩みがありましたら、お気軽にひまわり中央整骨院まで、ご相談をして下さい。