なぜ、どこに行っても改善
できない症状が、こんなにも
根本改善されるのか？

このような悩みは
＼ありませんか？／

そのお悩み
当院にお任せ下さい！

お客様の喜びの声が
信頼の証です！

なぜ？当院の施術は
こんなにも反り腰が
改善されるのか？

他で良くならない理由

反り腰が気になっている方の多くは、

まず

• 自分でストレッチ動画をまねしてみる

• もみほぐしやリラクゼーションサロンに通う

• 腹筋をがんばってみる

といったことを試されています。

それでも

• やっているあいだは少し楽だが、すぐ元に戻る

• ストレッチのやり方が合っているのか分からない

• 腰まわりを強く押されて、逆に不安になった

という声がとても多く聞かれます。

これは反り腰が、単に「腰だけ」の問題ではなく、骨盤の角度・股関節まわり・お腹とお尻の筋力バランス・胸まわり・足首といった、全身のバランスのくずれと深く関係しているからです。

腰だけを強く押したり、一部の筋肉だけを伸ばすような方法では、反り腰そのものに変化が出にくく、元に戻りやすくなります。

八潮市のひまわり中央整骨院では、全身の姿勢と動きを確認したうえで、やさしい整体と鍼灸を組み合わせ、反り腰の背景にあるバランスのくずれに着目していきます。

症状についての説明　

反り腰とは、腰のカーブが強くなり、骨盤が前に傾いた状態が習慣になっている姿勢のことを指します。

具体的には、

• 横から見ると、お腹が前に突き出して見える

• お尻が後ろに突き出して見える

• 仰向けで寝たとき、腰と床のあいだに手がスッと入るほどすき間がある

といった特徴があります。

この状態が続くと、

• 腰の重さやだるさ

• 立ち仕事や家事のあとに出る不快感

• 太ももの前ばかり張る感覚

• 下腹が出て見えるスタイルのくずれ

につながりやすくなります。

さらに、反り腰は、

• 首や肩のこり

• 背中の張り

• 歩き方のくせ

とも連動しているため、腰だけを何とかしようとしても、なかなかスッキリしないことが少なくありません。

原因

当院での改善法

ひまわり中央整骨院では、反り腰を単に「腰が反っている」という一部分としてではなく、骨盤・背骨・股関節・肋骨・足首までをふくめた全身のバランスのくずれとしてとらえ、整体と鍼灸を組み合わせてケアしていきます。

1．姿勢と動きのチェック

まずは、

• 立ち姿と横から見たライン

• 前後・左右への動き

• 前かがみ・後ろ反りのしやすさ

• 歩き方のクセ

などを確認します。

ここで、どの部分に負担が集中しているか、どの筋肉や筋膜がうまく働いていないかを見極めます。

2．やさしい整体で骨盤・背骨まわりを整える

• 骨盤まわり

• 腰のカーブ

• 背中・肋骨まわり

• 股関節

を中心に、やさしい力で動きをつけていきます。

「反り腰整体」と聞くと、強くそらされるイメージを持つ方もいますが、当院では、

• 強くひねる

• 無理にそらす

• ボキボキ音を鳴らす

といった刺激は基本的に行いません。

からだへの負担をおさえた方法で、本来の自然なカーブに近づけることを目指します。

3．鍼灸でこわばりと巡りを整える（ご希望に応じて）

必要に応じて鍼灸も組み合わせます。

• 太ももの前側の張り

• 腰まわりの深いこわばり

• お尻まわりの硬さ

など、深い部分のポイントをねらい、筋肉や筋膜が動きやすい状態へ導きます。

※鍼がこわい方には無理におすすめせず、整体のみで進めることもできます。

4．日常での姿勢・動き方のアドバイス

反り腰は、日常のクセが大きく関わっているため、からだを整えたあと、

• 立ち方・座り方のポイント

• デスクワーク中の姿勢

• 簡単にできるお腹・お尻・もも裏のエクササイズ

など、続けやすい内容を絞ってお伝えします。

「これだけは意識してみましょう」というポイントを明確にすることで、反り腰に戻りにくい状態を目指します。

5．通う目安

• はじめのうちは、からだのくせを変えていくために２〜４週に１回のペースがおすすめです。

• 変化が出てきたら、月１回程度のメンテナンスで、良い姿勢のキープをはかっていきます。

八潮市で反り腰と腰まわりの違和感にお悩みの方は、ひまわり中央整骨院へご相談ください。

＼ ネットからご予約の方に限り ／

<根本改善>特別整体コース

初回 1,980円
（土日祝は2,980円） 

※通常 検査料1,100円+施術料5,500円

予約多数のため先着10名様のみ
→　残り3名

※当院では、感染症対策に
取り組んでおります。安心してご来院下さい。
当整骨院での感染症対策の取組み >

なぜ、初回1980円なのか？

• 初めての所は不安だし行きづらい
• どんな施術か試してみたい

など、お考えの方もいらっしゃると思います。

確かにいきなり「ここに任せよう」と決断するのも難しいと思います。

そこで当院では初回1980円のキャンペーンをご用意しました。
これなら費用を気にせずに、十分お試し頂けると思います。

あなたがつらい症状で困った時に、頼りになる施術院かどうかご判断下さい。

まだまだあります！

ひまわり中央整骨院の
＼ １０のメリット ／

1.　初回カウンセリング・検査で原因を徹底的に特定

症状を根本改善するためには、本当の原因を特定する事が一番の近道に。病院の検査では発見できない原因も特定していきます。

2. 専門用語も一切なし！分かりやすい説明が評判

あなたの症状について、丁寧に分かりやすく説明します。不安な事、疑問に思ったことは何でもご質問ください。

3　痛みのない優しい施術

お子様や妊娠中の方・産後の方でも安心して受けて頂ける、ソフトな施術です。

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これまでの豊富な経験と幅広い知識・技術を駆使したオーダーメイドの施術で根本改善へと導きます。

5. アフターケアが充実！再発予防もお任せください

更なる施術効果アップ＆再発予防のため、日常生活の姿勢や食事・ストレッチなどセルフケア指導に注力しております。

6. どんな重い症状でも対応。どこに行っても改善しなかった方もご安心下さい

病院や他の整骨院・整体院で改善しなかった症状でもお任せください。多くの方が健康な身体を取り戻しておられます。

7. 医療関係者・プロアスリートも通う実力派整骨院です

医師や理学療法士・プロアスリートなども当院の技術を絶賛しております。

8. 当院の代表は全国の施術家に技術指導しています

業界内でも技術が評判で、当院の代表が主催する技術セミナーはいつも満員御礼です。

9. 衛生管理も徹底！個室も完備でプライバシーに配慮

当たり前ですが、アルコール除菌やタオル交換など衛生管理にも注力。快適な院内環境を整えております。

⑩お子様連れ歓迎！キッズスペースも完備

お気兼ねなくお子様と一緒にご来院ください。また事前にお申し出いただければ、スタッフが面倒を見ることが出来ますので、事前に相談ください。

＼ ネットからご予約の方に限り ／

<根本改善>特別整体コース

初回 1,980円
（土日祝は2,980円） 

※通常 検査料1,100円+施術料5,500円

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