日常生活を送っていると悪いクセにより骨盤が歪んでしまったり、出産後に骨盤が歪んでしまうということがあります。骨盤が歪んでしまうと太ってしまう原因にもなりますし、身体の不調を起こしてしまう原因にもなります。

今回は特に産後に骨盤矯正をおすすめしたい３つの理由をコラムに書かせて頂きます。

骨盤矯正を産後におすすめしたい【３つの理由】

１、出産により骨盤が歪む

骨盤の歪みは出産後に一番起こりやすく、産後の骨盤矯正をせずに歪みを残したままにしておくと腰痛の原因になったり、肩こりや頭痛が起こってしまう原因にもなります。骨盤は背骨の土台となる部分となり土台が傾いたままにしておくと当然ながら、その上にくる背骨も曲がってしまい体の不調を引き起こしてしまう１つの原因になってしまうのです。

特に産後は骨盤の傾きによる歪みはもちろんのこと、骨盤の開きも出ますので産後はできるだけ早めに施術を行い歪みを整える必要があるといえます。産後は1年くらい定期的に最低でも月に1回以上ペースで骨盤矯正をすることがおすすめです。

２、身体の不調が起こりやすい

骨盤が歪むことで起こるのは腰痛や肩こりもありますが自律神経が乱れる原因にもなります。前文でもお伝えしましたが骨盤が歪むことにより背骨の歪みも生じます。そのためその歪みにより自律神経が乱れて不定愁訴（いわゆる原因不明の不調）が起こります。病院などで原因がわからないなどと言われた場合は骨盤の歪みや背骨の歪みを疑ってみても良いかもしれません。

また自律神経の乱れには骨盤矯正と酸素カプセルも血流の流れが良くなったり、代謝が上がるのでおすすめです。

３、ダイエット効果が期待できる

ほとんどのママが妊娠中に思っている以上に体重が増えてしまった。という悩みを出産後に抱えています。骨盤矯正をすると血流の流れが良くなり、代謝がUPします。また出産時に赤ちゃんが産道を通る関係で開いてしまった骨盤を引き締める効果にも期待できます。そのため継続的に骨盤矯正を行うことで入らなくなってしまった妊娠前のズボンも入るようになったりと喜びの声が多数あります。

妊娠中に増えてしまった体重を落としたい方、妊娠前に入っていたズボンが入らなくなってしまった方、ダイエット効果を期待したい方には、継続的に骨盤矯正の施術を受けることは有効な方法です。

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