4月
9日(日)・16日(日)・23日(日)・29日(土・祝)・30日(日)
をお休みの日とさせて頂きます。
3月下旬から暖かい日も増えてきて春らしい陽気の日も増えてきました。花粉症の方には大変な時期ですが暖かい日が続くのは気持ちも気分もとてもいいことですね。しかし暖かい日が続いていても4月になっても寒い日が急に来て服装が難しい日もまだまだあります。うっかり油断をしてしまうと体調を崩してしまいますのでまだ衣替えをするには少し早い気もします。自律神経は普段の生活の中で日々変化していくものですので、普段の食事や睡眠の質、適度な運動を心がけて日常生活習慣から徐々にでも変えていきましょう!ひまわり中央整骨院では日常生活でのアドバイスや運動、食事指導などのアドバイスもさせて頂きますので、ぜひお気軽にご相談ください。お待ちしております。
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政府がコロナウイルス対策の緩和を公表しましたが、ひまわり中央整骨院は引き続き感染対策をしておりますのでご安心ください。詳しくは「新型コロナウィルス感染予防対策について」のページをご覧ください。